reparație

Fine Tune Bike dvs. Fit

How does CV carburetor work animation DIY adjustment screw - ep26 - Roma Custom Bike (Mai 2019).

 
Anonim

Durerea din fața genunchiului

Apoi: Nu vă extindeți în accidentul pedalei
O cauză probabilă: șaua ta este prea mică
Reparații pentru fixarea bicicletei: Utilizați indicațiile privind înălțimea scaunului din secțiunea "Dacă bicicleta se potrivește - cumpărați-o" pentru a vă găsi poziția corespunzătoare și ridicați sau coborâți șaua după cum este necesar. Vedeți un instalator profesionist dacă problema persistă; aceasta ar putea fi, de asemenea, din cauza altor probleme de fit sau un dezechilibru muscular

Dureri de spate inferioare

Apoi: Este posibil să fiți prea întins
Unele cauze: Este posibil să aveți o discrepanță în lungimea piciorului care este fie scheletară, fie rezultatul dezechilibrului muscular undeva în șold sau picior
Reparații pentru fixarea bicicletei: Încercați fixarea durerii de gât pentru ajustarea tijei pentru o creștere mai scurtă sau mai mare. Dacă acest lucru nu funcționează, consultați un specialist care trebuie verificat pentru a se asigura că bicicleta este în stare defectuoasă și că există o discrepanță între lungimea piciorului

Numai mâinile

Apoi: Este posibil să puneți prea multă greutate pe ghidon
Unele cauze: Mânerul prea mic. Scaunul prea în spate sau înclinat în jos, ceea ce vă face să alunecați înainte și să vă puneți mai multă greutate pe brațe. Incheieturile se indoaiesc atat de mult incat compreseaza nervii
Fixarea fixelor pentru biciclete: Adăugați distanțierele de ramuri sau încercați o tulpină mai mare sau mai scurtă. Ridicați scaunul. Concentrați-vă pe o prindere ușoară cu încheieturi drepte și schimbați frecvent pozițiile mâinilor. Investește în bandă nouă și mănuși
NU : Coborâți scaunul, sau vă puteți răni genunchii

Arsuri sau furnicături în picioare

Apoi: clemele și încălțămintea dvs. nu sunt potrivite
Unele cauze: Pantofii prea strâmți. Clemele nu sunt poziționate corect pe pantof. Aveți o dezechilibrare a piciorului sau a posturii, cum ar fi varus.
Fixarea fixării pe bicicletă: Desfaceți ușor curelele de încălțăminte. Mișcați înapoi clemele (aproximativ 2 mm) pentru a redistribui presiunea. Dacă persistă, examinați paturile personalizate sau alte soluții ortotice

Amorțeală / durere din șa

Apoi: Poziția sau șaua trebuie schimbată
Unele cauze: Mânerul prea scăzut, determinând rotația pelvisului pentru a ajunge la bara. Șaua se înclină prea mult în sus sau în jos. Șaua prea în spate, deci călătoresc pe nas. Șaua ta nu se potrivește anatomiei tale
Reparații pentru fixarea bicicletei: Ridicați ghidonul cu distanțiere. Ridicați scaunul. Verificați reglarea șeii. Încercați o altă șa - greutatea dvs. ar trebui să fie susținută pe oasele dvs. de șezut, nu pe țesutul moale

Durerea din spatele genunchiului

Apoi: Te exagerezi în accidentul pedalei tale
Reparații pentru fixarea bicicletelor: Utilizați instrucțiunile pentru înălțimea scaunului pentru a vă găsi poziția corespunzătoare și ridicați sau coborâți șaua după cum este necesar. Consultați un instalator profesionist (enumerat mai jos) dacă problema persistă; aceasta ar putea fi din cauza altor probleme de fit

Pro Fit Services

O sesiune de bună fidelitate va dura cel puțin o oră și poate dura două sau mai multe și va începe la aproximativ 100 $ pentru montarea de bază: înălțimea scaunului și poziția din față, poziția cabinei și poziția clemei pe pantofi. Iată câteva opțiuni.

Ciclul de dimensiuni Serotta: Dezvoltat de constructorul de benzi Ben Serotta, sistemul Cycle Size este utilizat de sute de magazine și instituții de medicină sportivă la nivel național pentru a îmbunătăți poziția bicicliștilor pe bicicletă. Este nevoie de tehnicieni pentru a lua o clasă de certificare și este una dintre cele mai bune servicii disponibile disponibile. Consultați această listă de magazine și tehnicieni autorizați.
Fit Kit: Poate cel mai bine cunoscut ca un sistem de aliniere a cleatelor pe pantofi, venerabilul Fit Kit include, de asemenea, un serviciu complet de montare a bicicletelor. Dispozitivul de aliniere radială este încă serviciul primar de montare a cleștelor, iar montarea poate fi făcută ca parte integrantă a aplicării generale sau ca serviciu separat, util dacă ați utilizat un serviciu online și aveți nevoie de ajutor suplimentar pentru clește. Vizitați Bikefitkit.com pentru o listă cu magazinele certificate.
Scanarea corporală CRM: Mai puțin intensivă și mai puțin costisitoare decât programul Serotta sau Fit Kit, Scanarea corporală CRM este o serie de măsurători rapide și întrebări care, după ce ați fost introduse într-un computer, vă oferă câteva informații de bază pentru a vă ajuta să vă potriviți bagajele de dimensiuni corecte și confortabile.